SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Wyniki po cyklu

    Post
    Doping

    [...] to popraw to.....następnie zrób kilka razy pod rząd badanie poziomu testosteronu.... przygotuję się do tego zero wysiłku i sexu 48h przed badaniem. Jeśli poziom wyjdzie znowu taki bardziej średni jak wcześniej będziemy dyskutowali dalej na temat jego podwyższenia, stałej suplementacji testo. Ale wszystko po kolei teraz zakończ to co rozpocząłeś.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2020-12-25 20:08:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna i trening - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    idac dalej, w odcinku piersiowym możliwe, ze jest lekkie zgięcie boczne kregoslupa, co widac z przodu ciala po kresie bialej brzucha, jak i trójkątach miedzy ramieniem a tułowiem, co więcej łopatka dodatkowo informuje, że cos w tym miejscu faktycznie jest nie tak odcinek szyjny razcej tutaj ok. co mozesz zrobic? czeknij poszczegolne filmy [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 13385 Data: 2020-12-25 12:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :D haha Kwachor no troche tak :D I widomo ze to będzie trochę leżało na kichach to w koncu jakies 100g fatu + fat z wieczerzy :D Ja jak na cardio mi sie odbiło to dalej czułem posmak masła orzechowego :D haha Więc to cardio to tez na czczo nie było :D Ale wykrecilem szalone 5min wiecej :D haha Kiedys to bym płakał i dzisiaj godzinna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 11:22:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] :D haha Kwachor no troche tak :D I widomo ze to będzie trochę leżało na kichach to w koncu jakies 100g fatu + fat z wieczerzy :D Ja jak na cardio mi sie odbiło to dalej czułem posmak masła orzechowego :D haha Więc to cardio to tez na czczo nie było :D Ale wykrecilem szalone 5min wiecej :D haha Kiedys to bym płakał i dzisiaj godzinna [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 07:00:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] obawiasz się szczepionek. To nie jest tak, że na covid umiera dziennie 70, a 300 z powodu chorób współistniejących. Wszyscy umierają na covid, bo gdyby nie on, to ci ludzie dalej w przytłaczającej liczbie spokojnie by funkcjonowali na swoich lekach. Zabił ich covid, i tyle.A amantadyna...gdybym nie umierał, to bym nie wziął. Profil [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-25 06:34:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    [...] obawiasz się szczepionek. To nie jest tak, że na covid umiera dziennie 70, a 300 z powodu chorób współistniejących. Wszyscy umierają na covid, bo gdyby nie on, to ci ludzie dalej w przytłaczającej liczbie spokojnie by funkcjonowali na swoich lekach. Zabił ich covid, i tyle.A amantadyna...gdybym nie umierał, to bym nie wziął. Profil [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 20:32:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Powrót do starych przyzwyczajeń

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] etapie "masy". Opornie idzie do przodu, zmiany wręcz kosmetyczne na przestrzeni połowy roku ale zawsze to mały kroczek do przodu. Zastanawiam się nad minicutem lub poprostu dalej masą do maja. Co sądzicie? Bf jak dla mnie już spory ale z drugiej strony wiem że chwila redukcji i bedzie znów jednocyfrowy. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9202 Data: 2020-12-24 13:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, zrob po 30 dniach i bedzie sie patrzec co dalej.

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 4982 Data: 2020-12-24 09:43:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates był jednym z masowych potworów lat 90. XX wieku. Jego dzieło kontynuowali Nasser El Sonbaty, Ronnie Coleman, Jay Cutler, Phil Heath, a obecnie w ten trend wpisuje się również Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay (zwycięzca Mr. Olympia 2020). Nie wiem, czy te sylwetki są ładne, czy wpisują się w kanon kulturystycznego piękna. To kwestia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10560 Data: 2020-12-24 08:31:19
  • z tego co mówi dojka siłownię Xtreme zostaną otwarte dalej Otwarte... Ale jako zwykły Janusz od klaty,bicepsa i 6 weidera nie wejdziesz.on to otwiera głównie dla ludzi tam zatrudnionych, też trochę jako symbol sprzeciwu wobec tych idiotycznych decyzji rządu. Ja to tak odbieram

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 07:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego co mówi dojka siłownię Xtreme zostaną otwarte dalej

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-24 07:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety obowiązki domowe zakłóciły obowiązki treningowe. Zaczynam świętowanie i zastanawiam się co dalej jeśli zamkną siłkę. Pewnie pasy TRX i nic poza tym. Wszystkim Wam, życzę wiele radości i wszelkiej pomyślności oraz rodzinnej atmosfery na zbliżające się święta. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9540 Data: 2020-12-24 00:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i jeszcze pozostanie trening 26 i 27:-) i zobaczymy co dalej... swiatelko w tunelu jest :)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 22:07:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Odnośnie wymazywania, to gabinet w którym pracuję mieścił się wcześniej w szpitalu, później właścicielka musiała się przenieść kawałek dalej, ale klientela została szpitalna.. oni się muszą co chwilę wymazywać i co jakiś czas się okazuje, że ktoś odwołuje wizytę, bo ma+ W sumie powinnam sobie kiedyś zrobić przeciwciała, bo duże prawdopodobieństwo, [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 20:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jutro siłownia czynna od 7 do 13:-) nie odpuszczamy, tym bardziej, ze nie wiaodmo co dalej%) o 7 rano melduje sie na trening:-) Wigilia na 16, mam godizne drogi do rodziny, wiec ogarnie sie temat na spokojnie:-)

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 19:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Barki + Klatka dzisiaj poszły w ruch W sumie to spoko trening, dalej staram sie dokładać jak zawsze. W wyciskaniu 5kg do przodu ale 1p mniej, ogólnie znów problemy żeby to wyrzucić nad głowę :) Reszta chyba wszędzie do przodu z tego co pamiętam :) Na koniec jakies foto, w sumie nic specjalnego, pompa weszła, dobre światło z góry i jakies prążki [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 16:10:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak jest. Cóż, talia już nie taka jak być powinna, i mimo niezłego bf nie wygląda to tak jak chcę. No ale to powinno już i po minicucie się zmienić. Ale bicepsy tyłem dalej mi się podobają %-) https://www.youtube.com/watch?fbclid=IwAR2NdXhhyPkt6PfdOz_LJ5s8dLQvGARFipYI4eyCtsxNrf84DOV70Yh62Qs&v=HvkirsWOBNk&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 14:00:52 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] na kcal zatem, 90 kg x 33 kcal = 2970 kcal Wiem już jakie jest moje "zero kaloryczne" wynosi ono 2970 kcal Mając już swoje zapotrzebowanie kaloryczne możemy przejść dalej aby policzyć zapotrzebowanie na białko przyjmując ze wynosi ono od 1,6 g do 2,5 g na 1 kg masy ciała. Dla siebie na start przyjmuje 2 g białka / 1 kg masy ciała zatem [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 11378 Data: 2020-12-23 13:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] Ci Twoi koledzy? Bo boldenonu to tam chyba nie ma, skoro przyjmują dawki jak dla KONIA (przecież to środek dla koni, jak k.. a więc może nie klepać XD) pociągowego a dalej ich nie klepie. Ewentualnie micha leży, trening leży a chcą żeby steryd coś dał. Stertdy to wisienka na torcie, nie ma diety na 101 procent, na boldzie nic nie urosnie, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-23 13:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    Witam ponownie Odebralem dzis wyniki, zrobione po 30 dniach FSH 2,5 1,5-12,4 LH 5,2 1,7-8,6 ESTRADIOL 16 11-43 TESTOSTERON 262 280-800 Nadal nisko ale cos ruszylo, co wg Was robic dalej nadal clomid 1tab na dzien?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2020-12-23 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)